Как жить мудро: Упражнения для поиска ответов

02REFLECT-master1050

То, чему не учат в наших школах и университетах, а следовало бы, да и вообще всем время от времени не помешало бы выполнять упражнения, которые предлагает автор статьи How to Live Wisely Ричард Дж. Лайт, профессор Гарвардской Высшей школы педагогических наук и автор книги “Making the Most of College.”

“Что значит жить хорошо? Что такое продуктивная жизнь? А как насчет счастливой жизни? Что делать, если ответы противоречат друг другу? И как использовать свое студенческое время для поиска ответов на эти тяжелые вопросы?

Continue reading “Как жить мудро: Упражнения для поиска ответов”

Advertisements

Что делать летом в состоянии неопределенности

78949fc7c641de309464bf48957ff38f

У Остина Клеона есть пост “Советы недавнему выпускнику” для тех, кто временно не работает или имеет много свободного времени по разным причинам.  Самый важный из пяти советов, на мой взгляд: относитесь к своему дню, как к работе 9-5. Расписание помогает нам проживать день продуктивно и чувствовать контроль над своей жизнью.

Continue reading “Что делать летом в состоянии неопределенности”

Какую профессию выбрать и как искать первую работу (Часть II)

IFTF_FutureWorkSkillsSummary

Находясь в поиске работы, я много думаю о будущем. Несмотря на то, что я работаю с 18 лет, и у меня есть неплохой опыт, из-за переезда за рубеж и получения магистратуры, я чувствую себя свежей выпускницей, начинающей с нуля в другой стране.

Недавно нашла старенькую, но интересную статью “Навыки будущего: какие способности будут требоваться при поиске работы в 2020 году?“. Ее оригинал на английском есть на сайте IFTF. 2020 год совсем не за горами, но время поработать над собой еще есть.

Это вторая часть конспекта выступлений Алены Владимирской, основательницы агентства PRUFFI и курса “Антирабство” и самого известного хэдхантера России. В ней – о самых востребованных отраслях, советы студентам и родителям студентов. В первой части я писала об общих советах по поиску работы и хантинговому процессу.

Continue reading “Какую профессию выбрать и как искать первую работу (Часть II)”

Алена Владимирская о поиске работы (Часть I)

324127_272394836138430_141035915940990_853509_542959062_o

Сейчас я нахожусь в ненавистном мне процессе job hunting’а и, само собой, много зависаю на LinkedIn и The Muse, хотя гораздо больше дистиллированной полезной информации находится на страницах самих рекрутеров и хэдхантеров. Там они делятся вакансиями, советами, инсайтами из отрасли и иногда даже отвечают на вопросы.

В острой нехватке неанглоязычной информации, адаптированной под более близкие нам реалии, мне особенно понравились выступления Алены Владимирской, основательницы агентства PRUFFI и курса “Антирабство” и самого известного хэдхантера России. Общее время речи – 3,5 часа, многие вещи она повторяет, но я внимательно все прослушала и законспектировала наиболее интересные моменты. Для тех, кто все-таки хочет послушать сам, первое интервью здесь и второе выступление здесь.

В первом посте информация о поиске работы, написании резюме, собеседовании и разных ситуациях, с которыми сталкивался каждый соискатель. В следующем – о востребованных профессиях и советах по выбору вуза и поиску первой работы для выпускников вузов. No bullshit.

Continue reading “Алена Владимирская о поиске работы (Часть I)”

Об идеологических зеркалах и роскоши менять мнение

53cb82e8-087d-4eaf-b5d4-8f54446e08fc
28-метровый колодец в имении Quinta da Rigaleira, Синтра, Португалия

На прошлой неделе, к своему великому стыду, я оказалась вовлеченной в две горячие дискуссии в фэйсбуке и вышла из них очень раздраженной. Обычно я даже не вижу обновления от своих друзей, так как на Chrome у меня стоит Newsfeed Eradicator – расширение, блокирующее новостную ленту, но иногда я пролистываю ее с мобильного приложения.

В другой раз я безжалостно удалила несколько человек из друзей за посты с религиозным содержанием, мизогинистскими высказываниями и просто глупыми цитатами из разряда “Adme мудрость”. Я потратила много времени на чистку своих лент в твиттере и фэйсбуке и создание тематических списков. Меня также не волновали комментарии к моим постам в блоге, особенно, те, что пытались доказать мою неправоту; я отключила уведомления в соцсетях и легко отписалась от особо неприятных индивидов.

Долгое время я старательно избегала чужих мнений, абсолютно уверенная в своем, и окружала себя теми людьми, кто отражал мою собственную позицию. Цифровой деклаттер стал не более чем удалением инакомыслящих, а отфильтрованные ленты превратились в зеркала, где я видела только то, что хотела видеть, и где люди думали так же, как и я.

Это был мой личный сорт нетерпимости. “Скажи мне, что ты читаешь, и я скажу, кто ты”.

Continue reading “Об идеологических зеркалах и роскоши менять мнение”

Как избежать уличных домогательств и изнасилования

Кадр из фильма Oppressed Majority, ссылка на видео в конце поста
Кадр из фильма Oppressed Majority, ссылка на видео в конце поста

Ответ: никак. Такое общество.

Однако, есть определенные правила поведения, которые существенно снижают риск стать жертвой. Эти правила частично внушаются родителями с детства, частично – приобретаются с возрастом и печальным опытом. К сожалению, даже высокая предосторожность на вряд ли полностью убережет вас от приставаний, и в любом случае все ваши знакомые и родственники убедят вас, что вы виноваты сами, но попробовать все-таки стоит, да?

Вначале может показаться, что правил слишком много или они абсурдны, но, поверьте, со временем к ним привыкаешь и действуешь автоматически.

Continue reading “Как избежать уличных домогательств и изнасилования”

Чему я научилась: Жизнь с флэтмэйтами

DSCN0410

“Maybe we could all have respect and develop a sense of time we spend in the kitchen allowing others to use it and feel like home too?” -закончила я писать сообщение своим соседкам по квартире из Венгрии. Через 15 минут они покинули кухню, и я, наконец, могла спокойно позавтракать.

В кухне ко мне подсела флэтмэйтка-турчанка и начала рассказывать про своего очередного парня. Поскольку ее личная жизнь – одна из самых малоинтересующих меня тем в мире, я встала и ушла в ванную, где меня точно никто не мог побеспокоить.

Ничто так не учит дипломатии, как жизнь с другими людьми.

Continue reading “Чему я научилась: Жизнь с флэтмэйтами”

Восстановление утерянных водит.прав и техпаспорта для граждан Кыргызстана

Вслед за моим руководством по восстановлению утерянной ID-карты гражданина Кыргызстана, которое, оказывается, еще актуально, хотя расценки и устарели, Шайым Обозова подробно написала, как восстанавливать водительские права и техпаспорт и попросила меня разместить инструкцию в блоге. Надеемся, что оба поста будут полезны.

Continue reading “Восстановление утерянных водит.прав и техпаспорта для граждан Кыргызстана”

15 любимых подкастов

DSCN7698

В прошлый раз многим понравился список моих любимых email-рассылок, поэтому сегодняшний пост посвящен подкастам.

Для тех, кто не знаком с термином, подкаст – медиаформат, где информация подается в виде аудиопрограммы, выходит регулярно и распространяется по интернету. Подкасты были очень популярны в середине -конце 2000-х, потом затихли, и в последние два года переживают новый бум.

Continue reading “15 любимых подкастов”

Как заводить друзей во взрослом возрасте

150972_10200091539904944_1862248273_n

Адаптированный перевод моего поста How to make friends as a foreigner in Istanbul

В детстве завести новых друзей не было проблемой: у нас были школа, кружки и двор. Во взрослом возрасте, к сожалению, строить дружеские отношения тяжелее, потому что и времени меньше, и неловко как-то: не подойдешь ведь к группе незнакомых людей и не скажешь: “Давайте играть вместе”.

Наукой доказано, что с возрастом число друзей уменьшается. Согласно исследованию немецких ученых, опубликованному в 2013 году в журнале Psychological Bulletin, наши социальные круги стремительно растут в юности и достигают своего пика в раннем зрелом возрасте (20+), но после 30 начинают сокращаться.

Continue reading “Как заводить друзей во взрослом возрасте”